Über 30 Jahre Handball

Von 1986 bis 2017 spielte ich Handball. Anfangs in der Schule! Schon hier konnte ich mit meiner Klasse bei den damals üblichen Kreisolympiaden Silber und Bronzemedalien gewinnen!

Handball Kreismeisterschaft 2003/04

Ab 1996 spielte ich beim TSV Altreetz in der Kreisliga Märkisch Oderland. Anfangs mit wenig Erfolg, doch unser Team steigerte sich immer weiter bis wir 2004 die Kreismeisterschaft gewannen. Den fälligen Aufstieg in die Landesliga realisierten wir dann mit der Saison 2004/2005!

Frankfurter HC mit Katja Kramarczyk (Schülke)

Im Dezember 2006 empfingen wir von der Spielgemeinschaft Altreetz Wriezen das Damen Bundesligateam des Frankfurter HC zu einem Freundschaftsspiel. Ein weiterer Höhepunkt meiner Handballkarierre!

Mitteldeutscher Marathon 2005

2004 begann ich mit dem Laufen. Anfangs nur um mir die Kondition für den Handball zu holen. Da ich mitlerweile ganz gut puste hatte dachte ich mir ich könnte ja mal einen Marathon laufen. Am 28. August 2005 war es dann soweit, ich nahm am Mitteldeutschen Marathon von Leipzig nach Halle teil. Meine Nettozeit war 03:43:15, meine Bruttozeit 03:43:17 !

Oderbruchmarathon 2007

Meinen ersten Podiumsplatz konnte ich bei einem 10.000 Meter Lauf in Luckenwalde erreichen. In meiner Altersklasse wurde ich erster. Ich gebe zu das ich bis dahin nie auf die Altersklassewertung geachtet hatte, eine motivierende Erfahrung. Es folgten viele Erfolge in meiner Altersklasse! Beim Oderbruchmarathon 2007 konnte ich meine Marathonbestzeit von 3:26:21 Stunden aufstellen!

Duathlon Landesmeisterschft 2007

Zwischenzeitlich habe ich mich auch im Duathlon versucht, das allerdings mit Mäßigem Erfolg. 2007 nahm ich in Storkow an den Landesmeisterschaften teil.

Teltow-Fläming Cup - Mein sportliches zu Hause

Seid 2008 nehme ich am Läufercup des Teltow Fläming teil, dem TF-Cup. 2009 konnte ich in der Altersklasse 30 Platz 1 erringen. Bis jetzt kann ich mich immer wieder in den Top 3 meiner AK plazieren und hoffe das noch lange tun zu können!!!

Mein Langzeitbegleiter, der Volleyball

Ähnlich lange wie ich Handball gepspielt habe spielte ich auch Volleyball. Wettkampferfahrung habe ich hier nicht nur bei Sommertunieren sondern auch bei vielen Einsätze beim TSV Altreetz in der Stadtliga Bad Freienwalde/Wriezen gesammelt. Bis 2018 habe ich in der Volleyballabteilung der SG Glienick gespielt, ehe ich aus gesundheitlichen Gründen auch hier aussteigen mußte.!

SG Glienick →

Nochmal was Neues: Rennradsort

Nachdem ich 2019 das Laufen zwischenzeitlich aufgeben mußte fand ich beim Radsport eine Alternative! Im RSV 93 KW sammle ich RTF Punkte und bin für den BDR auch als Prüfer des Radsportabzeichens tätig.

Persönliche Bestleistungen

Marathon 03:26:21 h Oderbruchmarathon 2007
Halbmarathon 01:34:44 h 1. Pekenberglauf 2010
10.000 m 38:54 min 16. Dabendorfer Herbstlauf 07
3.000 m 11:13 min Crossmeisterschaft MOL 2008
5.000 m 18:42 min Crossmeisterschaft MOL 2008
1.000 m 3:13 min Airport Nightrun 2017
400 m 1:04 min Handball Leistungstest 2004
Hochsprung 1,35 m Handball Leistungstest 2004
Weitsprung 4,70 m Handball Leistungstest 2004
Kugelstoßen 8,00 m Handball Leistungstest 2004

Teltow-Fläming Cup (TF-Cup)

Ich bin begeisterter Ausdauersportler und Laufe sehr gerne durch Wald und Flur! Meine sportliches "zu Hause" ist hier der TF-Cup. Der TF-Cup ist die Laufserie meines Landkreises!
Hier engagiere ich mich auch mit Leidenschaft und betreibe die Homepage die ihr unter www.tf-cup.de erreicht!

Meine Ergebnisse TF-Cup

RTF & Radsport

Durch Umstände wurde ich gezwungen mich breiter aufzustellen und kam so zum Radsport! Seid 2017 bin ich im RSV 93 Königs Wusterhausen! Hier engagiere mich beim Radtourenfahren (RTF)! 2023 wurde ich hier Sieger des Brandenburgischen Radsportverbandes, mein größter Erfolg im Radsport!

RTF Wertung RSV 93 KW

Tobias Petruschke

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